10月の海洋ラガーの練習は芝生フカフカの辰巳グランドで第1週、第3週、第4週と合わせて3回ありました。毎回１時間くらいで脹脛（ふくらはぎ）の筋肉はパンパンになって走れなくなりました。練習が終わって帰る … 続きを読む 雪駄とマウスピース