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復帰計画(28年6月)

2016/06/30   -青パンツ(50代)

今月は梅雨の時期に20日の稼働となりました。ストレスなくルーチンワークを持続させることを大前提にしてますので雨の日には安息日にしてすっぱりと休み、ストレッチを入念に行いました。 5月の連休明けから走り ...

復帰計画(28年5月)

2016/06/01   -青パンツ(50代)

所属する海洋ラガーの秋のシーズンで房惑(千葉の不惑チーム)と武惑(埼玉の不惑チーム)との定期戦に参戦しようと連休明けからトレーニングを始めています。 ちょうど2年前の春のシーズンで秩父宮で試合があると ...

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