akapan33
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40代最後のスパイク
2016/8/4 サンデーバーバリアン, 房惑, 武惑, 海洋ラガー
5月の連休明けから海洋ラガーの秋の房惑と武惑との定期戦での復帰に備えて河川敷の緑地に徒歩で行き、そこでスパイクに履き替えて走っています。体の方は未だにナマクラなんですが、このスパイクは風格が出てきて良 ...
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復帰計画（28年7月）
2016/8/1
雨が降っては休み、夏草に足を絡めて膝を痛めては休みで7月は散々でしたわ。結局7月は稼動日9日間でした。しかしながら走らない日には押入れから取り出してきたブルワーカーをギュウギュウと押し込んでいたので肩 ...
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復帰計画（28年7月途中）
2016/7/18
イチロー選手や ”忍者ポーズ” の五郎丸選手のような神の領域には足元にも及びませんが私の復帰計画のルーティン化も夏だし、だいぶ様（サマー）になってきました。 といった具合に親爺ギャグもバッテリ決めてコ ...
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復帰計画（28年6月）
2016/6/30
今月は梅雨の時期に20日の稼働となりました。ストレスなくルーチンワークを持続させることを大前提にしてますので雨の日には安息日にしてすっぱりと休み、ストレッチを入念に行いました。 5月の連休明けから走り ...
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復帰計画（28年5月）
2016/6/1
所属する海洋ラガーの秋のシーズンで房惑（千葉の不惑チーム）と武惑（埼玉の不惑チーム）との定期戦に参戦しようと連休明けからトレーニングを始めています。 ちょうど2年前の春のシーズンで秩父宮で試合があると ...