Facebook では過去の同じ日付の投稿記事や画像が表示されます。先日こんな 1年前の画像が表示されたのです。
昨年1月から赤パンラガーで再再々復帰して、暖かくなってきたんで痛めている左膝も少し動くようになってました。そこで気張って週２日か３日バックパックに２リットルのミネラルウォーターのペットボトルを３本とスパイクを入れて担いで自宅からすぐの河川敷を10分くらい歩いてました。そして片道 550メートルの緑地に行ってスパイクに履き替えて５往復していたんです。
今日は仕事もなくのんびりしていたんで久しぶりに去年と同じ格好で走ってきたのです。
けれどもこのご時世で越中島のグランドも3月から使用不可で絶対的な走り込み不足です。毎日のベランダでのダンベル筋トレと１本歯の下駄を履いてのスクワットは欠かしてませんが無理して体調を崩してもマズいので、今日はスマホだけポケットに入れて走りました。
途中のフラワーロードも健在でした。
まだ当分は自粛生活が続きますが、アフターの門仲のモツ屋さんのレバー1号とピッチャーハイボールが待ち遠しい今日この頃なんですよね。
